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Das erste Babyjahr bringt wunderschöne Momente, aber auch neue Herausforderungen. Der Schlafmangel, die vielen kleinen und großen To-dos und der gefühlte Spagat zwischen Baby, Haushalt, Partnerschaft und dir selbst können an den Kräften zehren.
Wie kannst du den Alltag so gestalten, dass du nicht nur funktionierst, sondern dich auch wohlfühlst?
In diesem Mini-Kurs bekommst du wertvolle Impulse und direkt anwendbare Strategien für mehr Klarheit und Struktur – für weniger Durcheinander und Frust und mehr Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist!
In diesem Kurs bekommst du:
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Übersicht über die sichtbare und unsichtbare Care-Arbeit und wie ihr sie bewusst gestaltet
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Praktische Strategien, um den Alltag mit Baby zu strukturieren und zu erleichtern
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Kommunikationsstrategien für den Alltag als Eltern
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Raum für deine persönliche Herausforderung & Lösungen, die dir wirklich helfen
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Ein Workbook mit den wichtigsten Inhalten & Platz für deine Notizen zum mitnehmen und nachlesen
Ob als Mama oder Papa - dieser Kurs hilft dir, einen Alltag mit Baby leichter zu gestalten!
Teilnahme für Mamas im 1. Babyjahr mit und ohne Familie (Baby 0-12 Monate + Partner)
Termine Elternschule Marina Hamburg
Termine Elternschule Marina Hamburg
Mini-Kurs á 2 Stunden - online oder vor Ort
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Alleinbegleitend mit Baby – das ist eine große Verantwortung, die viel Kraft kostet. Vielleicht fühlst du dich manchmal überfordert mit all den Aufgaben, die auf deinen Schultern lasten. Vielleicht suchst du nach Wegen, um dir selbst mehr Freiräume zu schaffen, ohne dass dein Baby dabei zu kurz kommt.
Wie strukturierst du deinen Alltag sinnvoll? Wie bewältigst du alles alleine? Wo bekommst du Unterstützung?
In diesem Mini-Kurs bekommst du gezielte Impulse, die dir helfen, den Alltag alleinbegleitend zu meistern – für weniger Durcheinander und Frust und mehr Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist!
gestalten.
In diesem Kurs bekommst du:
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Praktische Methoden, um deinen Alltag zu strukturieren & Überforderung zu reduzieren
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Wege, um Unterstützung aktiv einzufordern und zu organisieren
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Emotionale Stärkung & wertvolle Impulse für deine Selbstfürsorge
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Raum für deine persönlichen Fragen und Herausforderungen
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Ein Workbook mit den wichtigsten Inhalten & Platz für deine Notizen zum mitnehmen und nachlesen
Du musst das erste Babyjahr nicht alleine bewältigen – dieser Kurs gibt dir wertvolle Strategien für mehr Klarheit und Entlastung!
Teilnahme für alleinbegleitende Schwangere oder Mamas/ Papas im 1. Babyjahr (mit Baby 0-12 Monate)
Termine Elternschule Marina Hamburg
Termine Elternschule Marina Hamburg